Miércoles 04 de febrero del 2015 | 03:59 pm

7 consejos para prevenir el cáncer



Tanto la OMS, como la Organización de la Naciones Unidas, invocan a todas las personas estar atentos, mediante chequeos médicos.

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer. Tanto la OMS, como la Organización de la Naciones Unidas, invocan a todas las personas estar atentos, mediante chequeos médicos, pues la prevención es clave para que esta enfermedad no se convierta en mortal.

Prevención

1. Consumo de tabaco: Provoca aproximadamente el 22% de las muertes anuales por esa causa. El humo de tabaco provoca muchos tipos de cáncer distintos, como los de pulmón, esófago, laringe (cuerdas vocales), boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello del útero.

2. Obesidad/ sobrepeso: Existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad, por un lado, y muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón, por el otro. Recomienda una dieta rica en frutas y hortalizas.

3. Consumo de alcohol: es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, como los de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon y recto, y mama. Es más peligroso si el bebedor es un fumador empedernido.

4. Infecciones: Las hepatitis virales B y C provocan cáncer de hígado y la infección por el virus del papiloma humano, cáncer del cuello del útero; la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Entre las medidas preventivas destacan la vacunación y la prevención de infecciones e infestaciones.

5. Contaminación ambiental: La exposición a productos químicos carcinógenos presentes en el ambiente puede producirse a través del consumo de agua o de la contaminación ambiental y en espacios cerrados.

6. Carcinógenos ocupacionales: Más de 40 agentes, mezclas y circunstancias de exposición en el ambiente laboral son cancerígenos para el hombre y están clasificados como carcinógenos ocupacionales.

7. Radiaciones: Las radiaciones ionizantes pueden provocar leucemia y varios tumores sólidos, y los riesgos son mayores cuanto más joven es la persona expuesta.

Con información de larepublica.pe






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