Jueves 17 de mayo del 2018 | BethelRadio

La lonchera escolar no reemplaza el desayuno de tu hijo



“La lonchera escolar representa entre el 10 y 15% de la alimentación diaria que necesita un niño”, refirió la nutricionista Denisse Mendoza.

 

En “Hablemos de Salud”  conocimos cómo podemos organizar una lonchera escolar saludable para nuestros hijos.

La vocera de Nutricionistas en Acción, Lic. Dennise Mendoza, indicó que la lonchera escolar representa entre el 10 y 15% de la alimentación diaria que necesita un niño. Por lo que debe contener alimentos necesarios para recibir nutrientes y energía que le permita tener un buen rendimiento durante las clases.

Refirió que debe contener alimentos formadores (pollo o pescado), frutas, verduras y líquidos no industrializados, principalmente. “Debemos destacar que una lonchera no debe sustituir al desayuno”, agregó la especialista.

Te invitamos a ver parte de la entrevista:





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