Miércoles 11 de octubre del 2017 | BethelRadio
¿Sabes qué es la vigorexia?
Los trastornos de la alimentación no solo son la anorexia y la bulimia. La nutricionista Rosmery Vera dio a conocer que existen otros desórdenes que están relacionados con el culto a la belleza, principalmente.
Indicó que la vigorexia es la necesidad compulsiva de desarrollar masa muscular y la ortorexia es la obsesión por consumir productos libres de pesticidas u orgánicos.
Respecto a los hábitos alimenticios, mencionó que el desayuno es clave para iniciar el día. “Es importante desayunar un alimento sólido acompañado de una fruta y una bebida natural”, refirió la especialista.
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